Hoy os traigo un truco muy sencillo y rápido para pelar ajos de una sola vez en tu Thermomix. INGREDIENTES: -1 Cabeza de ajos -1 litro de...

Hoy os traigo un meal prep, o batch cooking, para que os organicéis las comidas de la semana, cocinando durante dos horas el domingo, yo...

Te invito a que compruebes en este vídeo como muchas personas ya no sufrimos con jefes, horarios, el control lo tengo YO, y si tu quieres...

Y en esta media incluimos tambien a los niños...no es por amargar el momento post vacacional, pero la OBESIDAD no es ningun buen amigo de...

Si tu dieta ya es sana, para #adelgazar no hay más secreto que comer lo mismo pero MENOS, y convertir ese consejo en una costumbre. Nunca...

Una pregunta, ¿Como tomáis vuestro café? Yo antes no tomaba café, pero a raiz de trabajar en una cadena de cafeterías internacionalmente...

Hay muchas creencias desde hace muchísimo tiempo que comer atún y arroz es el milagro para adelgazar, ¿ lo has intentado alguna vez?...

Yo tengo días buenos y días malos, me preocupan cosas como a todo el mundo y eso muchas veces marca mi día. Te voy a compartir unos...